花粉の季節が到来なので今日から薬を持参
2月～5月までの延長戦
20代後半からスギのアレルギー反応に悩まされております
症状が目立つのは全身のかゆみ
顔がパンパンに腫れるぐらいです
調べると花粉症に効果的なのはヨーグルト
ヨーグルトに含まれている乳酸菌が腸内で働くことによって
腸内環境が改善され免疫力が高まり
アレルギーの花粉症状も緩和されるとの事
1年前から意識しヨーグルトを食べたり飲んだり
アルコールは花粉症によくないとの事です
都合が良いですが
そこは無視する事にします
今年は乳酸菌の効果を期待しながら春を向かえたいと思います
なので今年はマスクなしの強気で店番しております